Springen is leuk én het houdt je op een gezonde manier in beweging. En daar kan je heel wat voordelen uit halen.

Trampolinespringen heeft een bewezen positieve impact op je lichaam en geest. Het voelt niet als sporten maar toch verbrand je calorieën en win je spierkracht. Zónder je gewrichten te overbelasten. Dat verklaart meteen de stijgende populariteit van trampolinespringen, een low-impact work-out op een fitnesstrampoline. Spring je mee?